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場所や時にとらわれることなく、自分都合で1日23分のトレーニングを続けることで、
速筋が鍛えられ、理想のメリハリボディラインに！
（ブログの方が臨床データー画像、大きく載せてますので、宜しければそちらをhttp://blog.goo.ne.jp/chibiolive/e/832a78d9ea60e84a006c0119fc992d0d）
2015.10.18